مدونة ترفيهية تهتم بالصحة و الرياضة في العالم العربي

اخبار عاجلة

‏إظهار الرسائل ذات التسميات صحة. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات صحة. إظهار كافة الرسائل

الأحد، 24 مايو 2020

مايو 24, 2020

أعراض فيروس كورونا: كيف تتعرف عليها؟

أعراض فيروس كورونا: كيف تتعرف عليها؟

أعراض فيروس كورونا covid-19: كيف تتعرف عليها؟

الفيروس التاجي ، الذي تم تطويره في الأصل في منطقة ووهان في الصين ، موجود الآن في جميع أنحاء العالم مع انتقال مهم بشكل خاص في فرنسا. ربما تتساءل ما هي أعراض covid-19. في الواقع ، لا يبدو من الواضح تحديد العلامات الجسدية لهذا الوباء بدقة. الأعراض الأكثر شيوعًا هي الحمى والسعال الجاف. سنشرح كيفية معرفة ما إذا كانت الأعراض التي قد تكون لديك ناجمة عن فيروس تاجي أو حالة أخرى مثل الأنفلونزا الموسمية.

ما هي الأعراض الأولى للفيروس التاجي؟

تذكير لناقلات Covid-19
ينتقل الفيروس التاجي بعدة طرق: اللعاب أو العطس أو قطرات السعال أو الاتصال المباشر مع المرضى الناقلين أو الاتصال غير المباشر عبر الأسطح الملوثة. منذ أن أصبح covid-19 وباءًا ، يوصى بغسل اليدين كل ساعة بشدة واستخدام هلام كحول مائي كحاجز لمنع انتقال العدوى.


الأعراض الشائعة للفيروس التاجي

على الرغم من هذه الاحتياطات ، قد لا تزال تشعر بالأعراض.

الأعراض الأكثر شيوعًا هي:

حمى فوق 38.1 درجة مئوية
سعال جاف
هذان هما أكثر الأعراض شيوعًا وأن غالبية المرضى سيكون لديهم فقط.

يمكن أن يسبب الفيروس التاجي أيضًا:

  • آلام الجسم
  • ألم عضلي
  • قشعريرة
  • التعب الشديد
  • الصداع
  • الزكام.
فقدان الطعم والرائحة: تم الإبلاغ عن أعراض جديدة للفيروس التاجي من قبل المرضى
في الآونة الأخيرة ، كشفت شهادات المرضى الذين يعانون من Covid-19 أن فقدان الذوق (العمر) وفقدان الرائحة (فقر الدم) كانت أيضًا أعراضًا لعدوى محتملة للفيروس التاجي. ولكن مرة أخرى ، لا داعي للذعر: هناك العديد من الأسباب لفقدان الذوق والرائحة مؤقتًا ، مثل الأمراض الموسمية الأخرى التي لا تتعلق بالفيروس التاجي (مثل الأنفلونزا) والتدخين ، إلخ.

حتى في الحالات الأكثر ندرة ، قد يظهر أيضًا بعض المرضى (1 من كل 30 وفقًا لدراسة في مجلة علم الفيروسات الطبية) ، التهاب الملتحمة. وأخيرًا ، تشير وكالة الصحة العامة الفرنسية إلى أنها لاحظت أعراض الجهاز الهضمي لدى الأشخاص الذين ثبتت إصابتهم بالفيروس التاجي.

شرى كأعراض جديدة للفيروس التاجي
أشار SNDV (النقابة الوطنية للأمراض الجلدية Vénérologues) إلى وجود خلايا وآفات جلدية مثل لسعة الصقيع ، في المرضى الإيجابيين أو المصابين بـ Covid-19. ينصح الأطباء بالبقاء محصورين ومراقبة أي أعراض. يمكن النظر في الاستشارة عن بعد إذا تم الشعور بأعراض أخرى تتعلق بالفيروس التاجي.

مضاعفات الأعراض

كل هذه الأعراض لا تزال لا تحدد الوضع الصحي الخطير. من ناحية أخرى إذا كان لديك شعور بالقهر أو ضيق في التنفس ، فهذا يعني أن التهابات الجهاز التنفسي تصبح حادة. في هذه الحالة ، يجب الاتصال بسرعة 15.

في الحالات الشديدة ، يمكن أن يسبب covid-19 ضيقًا في الجهاز التنفسي والفشل الكلوي الحاد والفشل متعدد الأعضاء. بالطبع ، هذه الأعراض الأخيرة أكثر ندرة.


ما هي الاختلافات مع الأعراض الأخرى لأمراض الشتاء؟

من الصعب جدًا معرفة الفرق بين أعراض الأنفلونزا والفيروس التاجي. في الواقع ، هذان المرضان هما عدوى تنفسية فيروسية لها نمط انتقال وتدابير متشابهين تقريبًا. غالبًا ما تكون الأعراض الأولى متشابهة: الحمى وآلام الجسم والتعب العام والسعال.

سيظهر الفرق الوحيد خاصة إذا ساءت حالتك. في الواقع ، غالبًا ما يكون لدى المرضى الذين يعانون من عدوى كوفيد 19 الحادة عقيدات ثنائية في الرئتين ومناطق ضغط السوائل من أنسجة الرئة. كل هذا يمكن رؤيته على الراديو الذي يتم إجراؤه أثناء دخول المريض إلى المستشفى. يجب عليك بعد ذلك اتخاذ التدابير اللازمة لعلاجك السريع.

ماذا تفعل في حالة أعراض الفيروس التاجي؟

الآن ، تم الإعلان عن تدابير صارمة للغاية من قبل الحكومة والوكالات الصحية في فرنسا أو في جميع أنحاء العالم من قبل منظمة الصحة العالمية لتشرح للناس كيفية التصرف في حالة أعراض فيروس كورونا. إذا أبلغت عن الأعراض الأولى المحددة أعلاه ، وهي السعال الجاف والحمى ، فلا تذهب إلى غرفة الطوارئ. إذا كانت حالتك تبدو مثيرة للقلق ، فقم بإعطاء الأفضلية للاستشارات عن بُعد

استشارة عن بعد مع طبيب عام أو اتصل بالطبيب المعالج. لا تتردد في الاتصال بهم لمعرفة ما إذا كنت تشعر بالمرض ولديك أعراض معدية محتملة مثل السعال ونزلات البرد. لن يكون لدى SAMU وحالات الطوارئ الوقت لمرافقتك إذا كانت حالتك خفيفة.


الممارسون العامون على الخط الأمامي لإخبارك إذا كنت بحاجة إلى رعاية إضافية أو حتى اختبار فيروس التاجي. صف بالتفصيل جميع أعراضك وصحتك العامة بحيث تحدد مستوى الرعاية المطلوبة. في معظم الحالات ، سيصف طبيبك الباراسيتامول لخفض الحمى وتقليل الأوجاع. تجنب العلاج الذاتي! في الواقع ، على سبيل المثال ، لا ينصح باستخدام الأدوية المضادة للالتهابات والكورتيكوستيرويدات لعلاج فيروسات التاجية. يمكن أن يكون لهذه السواغات تأثيرًا مشددًا وفقًا لوزارة الصحة. استمع إلى طبيبك وتوصياته واتخذ على الفور الإجراءات المناسبة.

إذا كانت حالتك أكثر خطورة ، إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس أو حمى شديدة جدًا ، فاتصل بـ SAMU على الرقم 15. سيتم الاتصال بالأطباء الذين سيعيدون توجيهك إلى المستشفيات المطلوبة لعلاج المرضى المصابين. يمكنك بعد ذلك إجراء اختبار في الموقع. إذا كانت إيجابية وكانت صحتك في خطر ، فسوف يتم إدخالك إلى المستشفى والعناية بك من قبل الخدمات المتخصصة. إذا كان الاختبار سلبيًا أو كانت حالتك مستقرة ، سيقدر الأطباء أنه يمكنك الشفاء بسرعة ، ثم ستعود إلى المنزل. يجب عليك ارتداء قناع وتظل محصورة في مكان إقامتك لتجنب أي انتقال إلى الأشخاص الذين قد تكون على اتصال منتظم بهم. 

متى يجب أن تقلق؟

بالنسبة لـ 80 ٪ من السكان ، فإن فيروس الكوفيد 19 ليس خطيرًا إذا تم الاعتناء بالإجراءات الصحيحة (عن طريق معالجته بالباراسيتامول). ولكن يمكن للفيروس أن يتخذ شكلاً أكثر حدة لدى الأشخاص الهشّين أو المعرضين للخطر. هذا هو السبب في تجنب أي انتقال للفيروس. بعض الأشخاص الذين يعانون من حالات مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وأمراض الكبد والسرطان وبالطبع أمراض الجهاز التنفسي يصابون بسهولة أكثر بأشكال حادة من الفيروس التاجي. الشخص المسن للغاية ، فوق 80 سنة ، أكثر عرضة لمشاكل في الجهاز التنفسي. لذلك يجب أن تظل يقظًا في مواجهة الأعراض ، خاصة إذا كنت أحد ما يسمى بحالات "معرضة للخطر" ثم تتخذ التدابير اللازمة لفحصك. الأطفال بشكل رئيسي بدون أعراض ولكن يمكن أن يلوثوا من حولهم. الفيروس التاجي هو مرض يقتل 2 ٪ من مرضى العالم المشخصين. ولكن لا فائدة من الذعر إذا ظهرت عليك الأعراض الأولى. الراحة والرعاية المناسبة والاحتواء التام كافية لمواجهة المرض.



مرض كاواساكي وكوفيد 19 عند الأطفال ، ما الصلة؟

وقد نبه الأطباء إلى زيادة عدد حالات إعادة إنعاش الأطفال ، وأظهروا أعراضًا مشابهة لأعراض مرض كاواساكي. وقد تم الإبلاغ عن حالات في فرنسا وبلجيكا وإيطاليا والمملكة المتحدة. اعتنى مستشفى نيكر في باريس بحوالي 20 طفلاً في 3 أسابيع. أعرب أخصائيو الرعاية الصحية عن احتمال وجود صلة بين مرض كاواساكي وكوفيد 19 في هؤلاء الأطفال. والسبب هو أن معظمهم ثبتت إصابتهم بالفيروس التاجي الجديد. عانى الأطفال الذين وصلوا إلى المستشفى من التهاب في القلب أو الرئتين أو الجهاز الهضمي. يمكن أن تسبب هذه التفاعلات الالتهابية التهاب عضلة القلب (التهاب عضلة القلب). لحسن الحظ ، يستجيب الأطفال بشكل جيد إلى حد ما للعلاجات ولم يعاني أي منهم من عواقب وخيمة. قال وزير الصحة ، أوليفييه فيران ، إنه قلق ويدعو إلى اليقظة. ومع ذلك ، أعطى الأطباء تنبيهًا لتحذير السكان. يتم تعبئة فرق من الأطباء والعلماء لجمع بيانات دقيقة ، بهدف تأكيد أو عدم الربط بين مرض كاواساكي وكوفيد 19 عند الأطفال.



السبت، 23 مايو 2020

مايو 23, 2020

معلومات لا تعرفها عن covid-19

معلومات لا تعرفها عن covid-19


الفيروس التاجي: كل شيء عن covid-19

Coronavirus 2019 (المعروف أيضًا باسم Covid-19 أو SARS-CoV-2) هو مرض معد ينتقل عن فيروس كورونا سارز CoV-2 ينتمي إلى عائلة Coronaviridae الكبيرة جدًا. هذه الفيروسات تتغير وتتطور باستمرار. خلال إحدى هذه الطفرات أصبح قادرًا على إصابة البشر. على عكس هؤلاء السلف ، يبدو هذا الفيروس معديًا بشكل خاص. كما تم العثور عليه في العديد من السوائل والفضلات البيولوجية (إفرازات من الفم والأنف والدم والبراز والبول) ، مما يشير إلى مخاطر انتقال متعددة ، خاصة وأن جميع المرضى لا يُظهر الأشخاص المصابون بالضرورة أعراضًا ، خاصةً عند الأصغر. في 80 ٪ من الحالات ، يطرح Covid-19 مشكلة صغيرة ويشفى المريض بسرعة ، دون الحاجة إلى دخوله المستشفى.


ولكن في الأشخاص الضعفاء بالفعل - من الأمراض المزمنة ، وكبت المناعة ، والشيخوخة ، وما إلى ذلك. - يمكن أن تكون Covid-19 معقدة وتتطلب دخول المستشفى أو حتى الإنعاش. وقبل كل شيء ، يجب على الجميع تحمل المسؤولية والامتثال للتعليمات الواردة في حالة الاشتباه في الإصابة بالعدوى أو تدابير الاحتواء إذا تم إثبات الإصابة. في غضون ذلك ، يعمل الباحثون في جميع أنحاء العالم على إيجاد علاج فعال للأكثر هشاشة وعلى المدى الطويل ، لإيجاد لقاح. في الواقع ، إنه جيد لأن فيروس التاجي لعام 2019 جديد ، وبالتالي ، أننا لسنا محصنين ضده ، وأنه يمكن أن ينتشر بسرعة كبيرة في جميع أنحاء العالم!

يتم تعبئة فريق مدونة الرفاهية لتزويدك بمعلومات موثوقة ومحدثة حول فيروسات التاجية.

لمعرفة المزيد ، ابحث عن:

مقالتنا اليومية المحدثة اليومية التي تنقل التوصيات الحكومية
مقالتنا حول تطور الفيروس التاجي في فرنسا
بوابتنا الكاملة على Covid-19


ما هو COVID-19 Coronavirus؟

تنتمي الفيروسات التاجية إلى عائلة من الفيروسات ، والتي يمكن أن تكون مسؤولة عن البشر ، عن عدوى مختلفة تتراوح من نزلات البرد إلى عدوى رئوية حادة ، مع ضيق التنفس الحاد.

في حالة عدوى COVID-19 ، بسبب فيروس تاجي يسمى Sars-CoV-2 ، هو فيروس تاجي قريب من السارس الذي تسبب في وباء عالمي في 2002-2003. لكنها معدية على مستوى أعلى.

في نهاية ديسمبر 2019 ، تم إبلاغ منظمة الصحة العالمية بالعديد من حالات الالتهاب الرئوي في الصين ، ومنذ ذلك الحين ، انتشرت العدوى بسرعة حول الكوكب. منظمة الصحة العالمية تسميها الآن جائحة: 110 بلدان متضررة.

ما هي أسباب Covid-19؟

تتغير الفيروسات التاجية باستمرار ، ومن وقت لآخر ، تبين أن أحدها قادر على إصابة البشر ، وهذا هو الحال مع Sars-CoV-2. يمكن للشخص المصاب أن يصيب الآخرين وما إلى ذلك. تسهل حركة الأشخاص حول العالم إلى حد كبير انتشار الفيروس إلى دول أخرى.

هناك سلالتان من Sars-CoV-2 في التداول:


سلالة S وهي الأقدم. وهي أقل تكرارًا (30٪ من الحالات) وأقل عدوانية.
سلالة L أحدث وأكثر تواترًا (70 ٪ من الحالات) وأكثر حدة.
حتى إذا بدا أن نقطة البداية هي انتقال من حيوان إلى إنسان (من سوق ووهان في الصين) ، فلا يوجد دليل حتى الآن يقول أن الحيوانات الأليفة أو التكاثر ، ولعب دور أقل في انتشار الفيروس.

وبالمثل ، لم يتم الإبلاغ عن أي حالة تلوث بالماء أو الطعام ، حتى بالنسبة للأغذية النيئة.

كيف يتم تشخيص الفيروس التاجي؟

يمكن إجراء اختبارات COVID-19 التشخيصية في جميع مؤسسات صحة الإحالة (ESR) وهي مستشفيات الإحالة الإقليمية. عينات من اختبارات فحص Sars-CoV-2 متوفرة أيضًا من المختبرات في المدينة.

يتم إجراء هذه الاختبارات التشخيصية فقط إذا تم الاشتباه في الإصابة بعد الاستجواب من قبل طبيب من جامعة ساموا الأمريكية أو أخصائي عدوى مرجعي. في الأقسام التي ينشط فيها الفيروس التاجي ، يتم حجز الاختبارات للأشخاص الذين يعانون من أعراض شديدة. تؤخذ العينة باستخدام ممسحة (نوع من مسحة القطن) تستخدم لجمع البلغم في الأنف أو الحلق. والنتيجة معروفة في غضون 3 إلى 5 ساعات.

إذا كان تشخيص السارس - CoV - 2 سلبيا. ليس هناك شيء نقوم به.
إذا كان تشخيص SARS-CoV-2 إيجابيًا: في حالة عدم وجود أعراض (أو في حالة أعراض خفيفة) ، اكتشف الشخص عودة إيجابية إلى المنزل حيث يجب أن يبقى محجوزًا لمدة 14 يومًا. يُطلب منه تجنب الاتصال بأفراد الأسرة الآخرين (أو زملائهم في الغرفة) قدر الإمكان ، وبقدر الإمكان ، الحصول على حمام ومرحاض معينين ، أو في حالة فشل ذلك ، عدم لمس العناصر الشائعة ، لغسل الأسطح المصابة بشكل متكرر مثل l



مقابض الباب. إذا تم تسليمها إلى منزلك ، يجب أن تطلب من موظف التوصيل مغادرة الطرد عند الهبوط لتجنب الاتصال.
إذا كان تشخيص السارس- CoV-2 إيجابيًا وكانت هناك مشاكل في الجهاز التنفسي ، يتم تحديد الاستشفاء.
الأشخاص المعنيين
يمكن لأي شخص أن يصاب بفيروس Sars-CoV-2 لأن هذا الفيروس جديد ، ونظام المناعة لدينا لا يتعرف عليه ولا يمكنه حمايتنا منه. ومع ذلك ، فإن معظم الناس هم الأكثر عرضة للإصابة بمضاعفات خطيرة. يمكن أن نشعر بالقلق في الحالات التالية:

  • العمر فوق الثمانين ،
  • ضغط دم مرتفع،
  • داء السكري،
  • أمراض الرئة الموجودة من قبل ،
  • مرض قلبي،
  • علاج السرطان
  • المناعة،
  • الحمل قيد التقدم (وفقًا للعدوى المعروفة بالفيروسات التاجية الأخرى ، بالنسبة للمرأة الحامل ، ربما نلاحظ مخاطر الإجهاض والولادات المبكرة.
  • بشكل عام ، أي شخص هش.

عوامل الخطر للفيروس التاجي

إن بقائك في مكان ينتشر فيه الفيروس التاجي في الأيام الـ 14 السابقة ، أو إذا كنت على اتصال مع شخص مصاب بفيروس Sars-CoV-2 ، يعرضك لخطر الإصابة بعدوى Covid-19.
في حالة الاتصال الوثيق مع مريض بالفيروس التاجي - نفس مكان الحياة و / أو وجهًا لوجه في حدود متر واحد عند السعال أو العطس أو محادثة و / أو التواجد في مكان محصورة لمدة 15 دقيقة على الأقل - يوصى بالبقاء في المنزل لمدة 14 يومًا (الحجر الصحي الصارم) مع مراقبة ذاتية لدرجة الحرارة مرتين في اليوم.
إذا لم يكن الاتصال قريبًا أو مطولًا ، فإن الانخفاض البسيط في الأنشطة الاجتماعية - مثل عدم الذهاب إلى الأماكن التي يوجد بها أشخاص ضعفاء مثل Ehpads والأمهات والمستشفيات والعيادات - وسيارة مراقبة درجة الحرارة كافية.
إذا ظهرت حمى و / أو ظهرت أعراض استفزازية (سعال ، صعوبة في التنفس ، وما إلى ذلك) ، يجب عليك الاتصال بسامو في سن 15 للاستفادة بسرعة من اختبار تشخيصي.
في هذه الأثناء ، لا يجب أن تذهب إلى طبيب أو غرفة طوارئ لأن ذلك قد يلوث كل فرد فيها. على العكس من ذلك ، يجب عليك البقاء في المنزل ، وتجنب أي اتصال مع شخص هش (كبار السن ، والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة ، والنساء الحوامل ، وما إلى ذلك).

أعراض الفيروس التاجي

يمكن الخلط بين عدوى الفيروس التاجي في شكلها النموذجي مع الأنفلونزا الموسمية ، لأنها تسبب أيضًا:

الحمى (في 88 ٪ من الحالات وفقًا لمنظمة الصحة العالمية) ،
الصداع (14٪) ، السعال الجاف (68٪ من الحالات) ،
التعب (38٪) ، آلام العضلات (15٪) ، قشعريرة (11٪) ،
تهيج الحلق (14٪).
يمكن أن يصاحب عدوى الفيروس التاجي ما يلي:

البلغم (33 ٪) ،
ضيق التنفس (19٪) ،
الغثيان و / أو القيء (5٪) ،
احتقان الأنف (5 ٪) ،
الإسهال (4٪).
حوالي 80-85٪ من المصابين لديهم أعراض قليلة أو معدومة.

من المرجح أن يصاب الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 79 عامًا (87٪ من الحالات) في حين أن الأطفال أقل عرضة للخطر (أقل من 1٪ من الأطفال دون سن العاشرة مصابون).




مضاعفات الفيروس التاجي (Covid-19)

تؤثر المضاعفات على حوالي 15-20 ٪ من المصابين ، خاصة أولئك الذين يعانون من مرض مزمن و / أو هش و / أو يزيد عمرهم عن 80 عامًا. بالنسبة لـ 5 ٪ من المصابين ، يأخذ المرض منعطفًا مقلقًا - مع ضيق التنفس الحاد والفشل الكلوي الحاد والفشل متعدد الحشوات - ويتطلب الإنعاش. بالنسبة لهؤلاء المرضى ، معدل الوفيات مرتفع (حوالي 50٪).

جميع المرضى مجتمعين ، عندما تتوفر رعاية جيدة ، فإن معدل الوفيات من فيروس السارس التاجي 2 هو 2.3٪.

شكل من أعراض فيروس التاجية
بعضها حامل للفيروس التاجي ، ولكن ليس له أعراض. ومع ذلك فمن المحتمل أن ينقلوا الفيروس إلى أحبائهم. هذا هو السبب في أنه يوصى بشدة ، في حالة وباء فيروس كورونا 19 التاجي ، للحد من تحركاته واتصالاته مع الأشخاص الآخرين ، للحد من انتشار الفيروس.

علاجات الفيروسات التاجية

تحديث 16 مارس 2020 الساعة 12.31 مساءً - وفقًا لأحدث الملاحظات والمعلومات التي نشرتها الحكومة الفرنسية ، يبدو أن تناول الأدوية المضادة للالتهابات (الإيبوبروفين والكورتيزون ، وما إلى ذلك) قد يكون عاملاً في تفاقم العدوى . تحاول التجارب السريرية والعديد من البرامج الفرنسية والأوروبية حاليًا تحسين تشخيص وفهم هذا المرض من أجل تحسين إدارته. مهما كان الوضع ، يوصى عمومًا بعدم تناول الأدوية المضادة للالتهابات دون استشارة طبية مسبقًا.

تم التحديث في 23 مارس

2020 الساعة 12 ظهرًا - تهدف تجربة سريرية أوروبية ، تسمى Discovery ، إلى تقييم أربعة علاجات تجريبية ضد Covid-19. يتم تنسيق هذه التجربة من قبل Inserm كجزء من اتحاد متفاعل وتشمل 800 مريض فرنسي يعانون من أشكال شديدة من Covid-19.

"الهدف هو تقييم فعالية وسلامة أربع استراتيجيات علاجية تجريبية يمكن أن يكون لها تأثير على Covid-19 في ضوء البيانات العلمية الحالية. "كما يشير Inserm.

ستتشكل تجربة Discovery مع خمس طرق علاج ، يتم اختبارها عشوائيًا على المرضى الذين يعانون من فيروس التاجي الشديد:

رعاية عادية
الرعاية القياسية بالإضافة إلى remdesivir ،
الرعاية القياسية بالإضافة إلى lopinavir و ritonavir ،
الرعاية القياسية بالإضافة إلى lopinavir و ritonavir و beta interferon
الرعاية القياسية بالإضافة إلى هيدروكسي كلوروكين.
كون الفيروس التاجي جديدًا ، لا يوجد حتى الآن لقاح للوقاية من العدوى. قد يستغرق إعداد لقاح بضعة أشهر ، أو حتى أكثر من عام ، نظرًا لطول فترة الاختبار المطلوبة لطرح دواء جديد في السوق.

لا يوجد أيضًا علاج محدد ، ولكن يتم تقييم العديد من العلاجات.

في هذه الأثناء ، بالنسبة للأشكال الحميدة من Covid-19 ، يكون العلاج من الأعراض:

تناول الباراسيتامول لعلاج الحمى وآلام الجسم ،
يرتاح،
اشرب الكثير لترطيب ،
فك أنف بمحلول ملحي فسيولوجي.
وبالطبع،

حبس نفسه واحترام تدابير النظافة لتجنب تلويث البيئة المحيطة ،
تبدأ تجربة سريرية أوروبية تشمل 3200 مريض مصاب بشكل حاد في منتصف مارس لمقارنة أربعة معالجات مختلفة: العلاج بالأكسجين والتهوية التنفسية مقابل remdesivir (العلاج المضاد للفيروسات المستخدم بالفعل ضد فيروس الإيبولا) مقابل Kaletra (علاج ضد الفيروس الإيدز) مقابل Kaletra + بيتا إنترفيرون (جزيء ينتجه الجهاز المناعي لمقاومة العدوى الفيروسية بشكل أفضل) لتعزيز فعاليته. لم يتم اختيار الكلوروكين (علاج الملاريا) الذي تم ذكره في وقت واحد بسبب وجود خطر كبير من التفاعلات الدوائية والآثار الجانبية. تجرى تجارب أخرى مع علاجات أخرى في أماكن أخرى من العالم.

المناهج التكميلية والحلول الطبيعية

نظرًا لأن فيروس التاجي (SARS-CoV-2) جديد ، لم يتم التحقق من صحة أي نهج إضافي. مع ذلك ، من الممكن محاولة تقوية مناعتك بالنباتات الموصى بها في حالة الإنفلونزا الموسمية:

الجينسنغ: معروف بتحفيز جهاز المناعة. يستهلك الجينسنغ في الصباح ، يساعد على محاربة التعب البدني للمساعدة في استعادة قوته. تختلف الجرعة من حالة إلى أخرى ، استشر طبيبك لضبط الجرعة.
إشنسا: يساعد على تقليل أعراض البرد. من المهم تناول إشنسا عند أول علامة على وجود عدوى تنفسية عليا (البرد ، التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب الحنجرة ، إلخ).
Andrographis: يقلل بشكل معتدل من مدة وشدة أعراض التهابات الجهاز التنفسي (نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب البلعوم).
Eleutherococcus أو التوت الأسود: يساعد على تحفيز الجهاز المناعي وتقليل التعب ، خاصة أثناء المرض الشبيه بالإنفلونزا.
تناول فيتامين د
من ناحية أخرى ، يمكن أن يقلل تناول فيتامين د من خطر التهابات الجهاز التنفسي الحادة عن طريق تعزيز المناعة (6). توضح دراسة في دورية Minerva ، Revue d'Evidence-Based Medicine أن: مكملات فيتامين D يمكن أن تمنع التهابات الجهاز التنفسي الحادة. المرضى الذين يستفيدون أكثر من غيرهم هم أولئك الذين يعانون من نقص خطير في فيتامين د وأولئك الذين يتلقون جرعة يومية أو أسبوعية "لذلك يكفي تناول بضع قطرات من فيتامين د 3 يوميًا للوصول إلى 1500 إلى 2000 وحدة دولية في اليوم (وحدة دولية = الوحدات الدولية) للبالغين و 1000 وحدة دولية في اليوم للأطفال.

  • تمرين جسدي

التمرين يعزز الجهاز المناعي. هذا هو السبب في أنه يقلل من خطر العدوى والسرطان. لذا ، لحماية نفسك من الفيروس التاجي ، كما هو الحال من جميع أنواع العدوى ، يوصى بشدة بممارسة الرياضة. ومع ذلك ، احرص على عدم ممارسة الرياضة في حالة الحمى. في هذه الحالة ، يجب أن ترتاح لأن خطر الاحتشاء يبدو أنه يزداد مع ممارسة الرياضة أثناء الحمى. ستكون "الجرعة" المثالية من التمارين يوميًا لتعزيز المناعة حوالي 30 دقيقة في اليوم (أو حتى ساعة).